“Iniciei reposição com estradiol em gel há cerca de 2 meses. Nas primeiras semanas comecei a sentir a barriga muito estufada no fim do dia, com gases e sensação de peso. Não mudei alimentação. Conversei com meu médico e ainda estou ajustando a dose. Queria saber se mais alguém passou por isso.”

Depois que comecei testosterona em gel, percebi mudança gradual na libido, mas também mais sensibilidade emocional. Não foi imediato nem mágico. Uso testo em gel 1%, tem 6 meses.

Descobri cistos mamários antes de começar a TRH. Optei por hormônios bioidênticos em gel, oestrogel e utrogestan 100 mg com acompanhamento. Não tive crescimento dos cistos até o momento, mas sigo atenta.

Minha experiência com reposição hormonal é a seguinte: uso oestrogel todas as noites e de manhã tomo ultrogestan 100mg. Além disso, para complementar uso vitamina D, Omega Golden - Essential,metilfolato 1mg, Zinco bisglicinato 20mg, Ácido Pantotênico (B5) 60mg, Niacinamida 15mg, iodo q 200mcg, Tirosina 300mg, NAC 400mg, acido alfa lipoico 400mg, nutricolin 200mg, biotina 3mg, Vit E 200ui + Vit A 500ui + k2mk7 100mcg,Mg Dimalato 150mg + L teanina 200mg. tomo desde out/2025 e até agora, me sinto menos cansada, tenho mais energia para malhar, a memória e as dores musculares melhoraram também e acabaram os fogachos noturnos. Mas ainda gostaria de ter a energia que tinha aos 20 anos de idade. Atualmente, tenho 42 anos. Não tive coragem de usar testosterona. A pele ficou mais oleosa, notei uma ligeira facilidade em perder peso, pouca coisa, o cabelo cai menos.